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발효곤약 냉모밀

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필라이즈 유저들은 발효곤약 냉모밀를 이렇게 먹고 있어요

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  • 76.9->76.3(-0.6kg)

    아침-x 점심-단백질쉐이크 저녁-냉모밀 1/3, 치즈돈까스 한조각, 밥 한스푼 요즘은 외식해도 소식하는 습관 가졌더니 0.6키로 빠져따.. 앞자리 언제바뀔라나ㅠㅠ

    1 22 532 26.08.08
  • 오늘 식단 100점

    점심 돈가스에 냉모밀 저녁 굽네치킨인데 100점이에요 ㅎ 메뉴가 좀 불량이지만.. 그래도 폭식은 안했어요

    1 5 24 26.05.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 120 kcal
탄수화물 25 g
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단백질 5 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
120
kcal
탄수화물 25 g 83%
단백질 5 g 17%
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발효곤약냉모밀
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발효곤약 냉모밀
100g 158mg/dL
발효곤약 냉모밀
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